Навыки DBT

Освойте четыре основных модуля DBT для самопомощи: осознанность, толерантность к дистрессу, регуляцию эмоций и межличностную эффективность. Научитесь управлять сильными эмоциями и строить жизнь, стоящую того, чтобы жить.

6 courses

Showing 1–6 of 6 courses