Посмотреть курсы

Найди навыки, чтобы расти, продвигаться и достигать целей.

64762 курсов Готов изменить своё будущее
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Метод Pomodoro: два часа глубокой концентрации и пиковой продуктивности

4.3 (3)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Преодоление избыточного мышления: обретите ясность и начните действовать

4.7 (12)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Личный брендинг для вашей первой подработки

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основы ненасильственного общения

4.6 (17)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Принятие высокой чувствительности: превратите свою чувствительность в силу

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Эффективное целеполагание и годовой обзор

4.5 (8)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Эффективные презентации на рабочем месте: дизайн и подача

4.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Преодоление социальной тревожности: обретите уверенность и общайтесь непринужденно

4.5 (10)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Здоровый сон: практическое руководство по преодолению бессонницы

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Умное чтение: освойте эффективное чтение и ведение заметок

4.8 (20)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Цифровой детокс: как победить экранную зависимость и восстановить концентрацию

5.0 (2)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основы Side Hustle: Создайте свой первый источник дохода

4.4 (9)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Эмоциональная регуляция: Преодоление гнева и внутреннего трения

4.5 (2)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Дизайн привычек для самодисциплины: преодоление прокрастинации и зависимости от телефона

4.6 (5)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Управляйте своим временем с помощью метода четырех квадрантов

5.0 (2)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Управление тревогой с помощью практических техник CBT

5.0 (5)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Плавание вольным стилем для взрослых начинающих: Освоение дыхания и техники

4.7 (3)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Упражнения для снятия боли в шее и «текстовой шеи»

4.5 (18)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Бег по пульсовым зонам: Подберите темп для своего первого 10K

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Тренировка ягодиц в домашних условиях: придайте форму и укрепите нижнюю часть тела

4.7 (16)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Тонизирование мышц кора и рельеф пресса для женщин

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основы Тайцзи: Изучите 24-ю форму для здоровья

4.7 (6)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основы Пилатеса для Силы Кора и Тонуса

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽
🔥 Хит 🎓 С сертификатом

Основные асаны йоги: Понимание поз по их преимуществам

5.0 (1)
Сертификат Практика
299 ₽