Подготовка к бариятрическому хирургии: фундаментальный сдвиг

Начало бариятрическую хирургию потери веса является важным решением жизни, которая требует тщательной подготовки за пределами самой медицинской процедуры. Создание прочной основы перед операцией является ключом к достижению прочного здоровья и благополучия. Этот курс предоставляет всеобъемлющую дорожную карту для выработки основных привычек и мышления для успешной операции и более здорового будущего, обеспечивая полную подготовку к предстоящему путешествию. Этот курс проведет вас через критический предоперационный этап, предоставив вам знания и инструменты для внесения устойчивых изменений. Вы получите глубокое понимание изменений в образе жизни, необходимых для долгосрочного успеха. Что вы узнаете: * Понять основные принципы и виды бариатрической хирургии похудения. * Разработать персонализированный план дооперационного питания для оптимизации вашего здоровья и подготовки вашего тела. * Практика осознания методов питания и стратегий для управления эмоциональных триггеров вокруг пищи. * Внедрять устойчивые изменения образа жизни, включая гидратацию, физическую активность и гигиену сна. * Подготовка к психологической и эмоциональной адаптации, необходимой для жизни после операции. * Использовать простые методы отслеживания для эффективного контроля за потреблением пищи и уровня активности. Курс начинается с основных знаний о бариятрическую хирургию, затем систематически ведет вас через планирования питания, психологической готовности, и практических корректировок образа жизни, кульминацией в комплексной стратегии для вашего до и после хирургического путешествия. Этот курс предназначен для людей, рассматривающих или готовящихся к бариатрической операции по снижению веса, которые хотят построить прочный фундамент для долгосрочного успеха. Не требуется предварительного знания питания или подготовки к операции. Подготовьтесь всесторонне к путешествию по пути трансформации здоровья.